La adicción no es lo mismo que el hábito, aunque lo segundo pueda llevar a lo primero. Una conducta adictiva implica pérdida de control sobre el uso o consumo y reacciones físicas y psicológicas (síndrome de abstinencia) si falta aquello de lo que se es dependiente y de lo que cada vez se precisa más (tolerancia). El hábito se refiere más a la repetición frecuente de una conducta. Un estudio publicado por Scientific Reports ha analizado ambos conceptos entre 1.204 adultos usuarios de Instagram como ejemplo de consumo de redes sociales y concluye que, “para la mayoría, el uso excesivo está impulsado por el hábito más que por una adicción genuina”. Muchos —el 18%— se consideran adictos, aunque no lo sean.
Fuente: elpais.com